ワクチン接種２回目と副反応
今回はワクチン接種２回目と副反応の様子を書いていきます。
【ワクチン接種１回目に準備しておいて残っているもの】
まずは第1回目に準備をしておいて使っていないものの紹介から。
解熱鎮痛剤【アセトアミノフェン錠 HP】1箱
ゼリー系飲料【森永製菓 inゼリー エネルギー マスカット味】3個
ゼリー系飲料【森永製菓 inゼリー マルチビタミン グレープフルーツ味】3個
冷却シート【久光製薬 Bye Bye FEVER 6枚入り】２箱
あとは以前からあった【アイスノン】１つ
で以上です。
1回目で用意したその他のアクエリアスやポカリスエットの飲料や
塩系の米菓子やチョコ菓子、カルパス等は食べてしまいました。
【ワクチン接種２回目に準備した物】
それなので２回目摂取前に新たに用意したものは
飲み物いずれも500mlで【ポカリスエット２本、アクエリアス１本
ソルティライチ１本】と追加で飲み物。【ポカリスエット1.5Lを１本】
お菓子【塩系のお菓子：瀬戸しお３種のアソート、チョコ菓子：キットカット】
タンパク質として【カルパス３本】
アイス【エッセルのスーパーカップ２個、ユーロインターナショナルの
ブラッドオレンジ１個】を購入。
ユーロインターナショナル はOKストアで売っています。
ビタミンCを接種するのにオレンジ類が良いと思ったので。
風邪等にはビタミンCが良いという思い込みが。
（副反応だから関係ないと思いますが）
【接種当日の午前に準備した事】
ワクチン接種は15時からなので午前中もしくは午後早いうちに準備したことは
とりあえずお米を研いでおく。（副作用がどれだけ大きく出るか分からないので
スイッチやタイマーは入れません。起きることが出来たらスイッチを押す
といった感じです）
また、タンパク質と野菜の栄養バランスを考え肉じゃがと
三五八漬けの素に胡瓜2本と蕪1つを漬け、果物も多く買っておきました。
（ネクタリンとプラムと梨）（梨の本来の目的はお仏壇に）
ちなみに今回の肉じゃがの具材は
「豚バラブロック、ジャガイモ、玉葱、人参、コンニャク、さやえんどう
ニンニク数片と生姜を少々」
そして行く前に用紙への書き込みと検温をし
接種会場へLet’s go!!
【ワクチン接種】
さて、２回目のワクチン接種です。
１回目は痛くなかったのですが今回は前回よりだいぶ上の部分に
うたれた印象で針を入れた瞬間に「痛っ」と思いました。
うった箇所が良くなかったのか１回目の人と比べて腕が良くなかったのかは
分かりませんが。15分別部屋で待機してから帰宅。
【ワクチン接種後の当日】
夜になりうった箇所に痛みが出てきました。
１回目と同じように普段は痛みを感じなく
腕を横や後ろに動かす時に痛みを感じました。
今回も鋭い痛みではありませんが傷みの度合いが大きかったです。
２回目だからかもしれませんが
うった箇所もしくは腕の問題では？と思いました。
床に就きましたがなかなか寝付けず眠りについても
すぐに目覚めてしまいました。この事は接種とは関係ないと思います。
【ワクチン接種翌日】
接種翌日の朝目覚めましたが全然寝れていない印象なので
朝食として果物とスポーツドリンクを軽く飲みもう一度床に就きました。
その時は何も感じませんでしたが
12時前に目覚め顔がポッポしている感じがしたので検温。
38,1度の発熱を確認。
ぽっぽと感じる程度なのでとりあえず起床し炊飯器のスイッチを入れ
肉じゃがを温め直し昼食。食後のバニラアイスを食べいくらか楽になったので
発熱にアイスクリームはお勧めだと思いました。（違うのかもしれませんが）
その後扁桃腺持ちなので口内に甘さを残しておきたくなかったので
水をその分飲みました。
この時は発熱による体力をそれほど消費していなかったからなのか
使うのがもったいないと思ったからなのか薬や冷却シートは使わずまた就寝
そして16時位に目が覚め相変わらずポッポした感じは取れずというか
余計発熱している感じがしたのでまた検温
ドキドキしながら体温計を見てみると昼間と同じ38,1度でした。
夕食を少し取り体力的や気力的に疲れが出てきたのか
せっかく買ったんだし以前からある物もあるので使ってみようと考えが変わり
【解熱鎮痛剤】を飲み、【アイスノン】 を使用し、額に【冷却シート】を貼り
再び就寝しました。うった箇所の痛みは相変わらずの痛さでした。
【ワクチン接種翌々日】
検温はしませんでしたがポッポ感は無くホッとしましたが
薬なんて記憶があっていれば20年以上飲んでいないので結構堪えました。
箱には「５才から服用できます」「胃にやさしい」と書かれていましたが
胃をやられてしまいました。ですが熱は下がったと思います（検温せず）
痛みは解熱鎮痛剤を飲んでいるにもかかわらず相変わらずの痛さでした。
前日、夕食量が少な目で服用したから胃を痛めたかな？と思い
朝食はしっかりと食べたほうが胃を痛めた成分を薄く出来るかと思ったので
しっかりと食べ胃に膜を張るような気がしたので最後に牛乳を飲みました。
結局この日も発熱している感じはありませんでした。
夕方頃には腕の痛みは1回目の接種と同じくらいになりました。
【ワクチン接種から３日後】
体調はいつも通り。夜位には腕の痛みも無くなっていました。
私は医療従事者ではありませんし副反応は個人差がありますが
「ワクチン接種第1回目と副反応」の冒頭に書いた理由から
2回目のワクチン接種や副反応についても書かせて頂きました。
私の今回とった行動が正しかったのかは分かりません。
あくまで参考程度でという事でお願いします。
それでは今回も最後まで御高覧頂きありがとうございます。
PS:気になったことがあったので1つだけ質問させて頂きました
（不安・疑問に思ったので）
Q：副反応の大きさとワクチン接種後に出来る抗体の量は比例する
のでしょうか？
A：それは関係ありません。
という答えを頂きました。以上です。終わります。
2021年9月14日
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