ダイエット
ダイエット
少し日数は過ぎましたが
2015年1月前半の部と言う事で
体組成計に。 [本文を読む]
2015年1月18日
ダイエット
ジムの記録を備忘録的に。
筋トレの負荷をそろそろあげてみようかと
思った1日でした。 [本文を読む]
2015年1月16日
ダイエット
今日もジムに行ってきたので備忘録的で
すいませんが。 [本文を読む]
2015年1月13日
ダイエット
ジムに行ってきたのでブログを。
又明日、クリスマスローズイベントが
あちらこちらで行われるようです。 [本文を読む]
2015年1月9日
ダイエット
2015年初。ジムに行ってきました。
運動後の豚バラ煮はミスったかな？ [本文を読む]
2015年1月5日
ダイエット
正月にしっかり太ってしまいましたが
明日からまたジムに行って引き締めますよ。 [本文を読む]
2015年1月4日
ダイエット
半月ぶりにジムに行ってきました。
さすがに半月ぶりとなると筋力トレーニングは厳しいです。 [本文を読む]
2014年12月22日
ダイエット
1週間半ぶりにジムへ行ってきました。
期間は空きましたが
全体的には満足な出来でした。 [本文を読む]
2014年12月8日
ダイエット
今日もジムに行ってきたので備忘録的に。
帰宅後の食事でやってしまいました。カロリー摂りすぎ。
筋肉に変わりますように。 [本文を読む]
2014年11月28日
ダイエット
1週間ぶりにジムへ行ってきました。
ダイエットの途中経過についても聞いてきました。 [本文を読む]
2014年11月21日
ダイエット
ダイエット宣言してから年末まで丁度折り返し地点と言う事で
第1回体重測定をしました。 [本文を読む]
2014年11月16日
ダイエット
年末までの丁度折り返し地点ですので
明日か明後日きちんと量ってみたいと思います。 [本文を読む]
2014年11月14日
ダイエット
ジムに行ってきたのでその事と
柚子が送られてきたので
柚子湯を楽しみました。 [本文を読む]
2014年11月11日
ダイエット
今日もジムに行ってきました。
今日は３連休明けの火曜日の為か
混んでいました。 [本文を読む]
2014年11月4日
ダイエット
今日もジムに行ってきました。係りの人が違ったので少し相談を。
クランチを次回から変える事にしました。 [本文を読む]
2014年10月30日
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